你有沒(méi)有想過(guò)，自己身體里到底藏著多少肌肉、脂肪和水分？人體成分分析儀就像一臺(tái) “身體掃描儀”，能快速告訴你答案。 它的原理其實(shí)不難懂。光腳站在分析儀的電極板上，儀器會(huì)發(fā)出很微弱的電流。電流會(huì)順著你的身體 “走一圈”，因?yàn)樯眢w里不同成分對(duì)電流的反應(yīng)不一樣，肌肉、水分能導(dǎo)電，脂肪不太導(dǎo)電，儀器就通過(guò)分析電流的變化，算出身體里各種成分的比例就能知道你身體里脂肪、肌肉、水分這些東西到底有多少。測(cè)完之后，它還會(huì)把結(jié)果生成一張清晰的報(bào)告，上面的數(shù)字和圖表一看就明白。
知道這些身體成分?jǐn)?shù)據(jù)有啥用？比如你想健身，通過(guò)分析結(jié)果能知道該增肌還是減脂；如果想調(diào)整飲食，也能根據(jù)數(shù)據(jù)看看是不是該多吃點(diǎn)補(bǔ)水分的食物，或者補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)。 而且，人體成分分析儀用起來(lái)特別方便。不需要抽血、不用空腹，脫了鞋站上去幾分鐘就能出結(jié)果?，F(xiàn)在不管是健身房、體檢中心，還是一些健康管理機(jī)構(gòu)，都能用它幫大家了解身體狀況。如果你也想更清楚自己的身體情況，不妨找臺(tái)人體成分分析儀測(cè)一測(cè)，讓自己對(duì)健康心里更有底。
